怎么治疗抑郁症呢

抑郁症是一种病，是一种非常常见的病，就象感冒一样普通，所以有人把它叫作情绪感冒。大部分病人的治疗效果是不错的，不象媒体说的那么可怕，通过下面这个例子，我们可以大概认识抑郁症。

你有没有可能是抑郁？很多病人，当我们告诉他有抑郁症的时候，说，不可能，我没什么值得抑郁的事情，要钱有钱，有名有利，没有什么满足不了的，怎么会是抑郁？我认为，正因为你没什么值得抑郁的事，你有抑郁的表现，你才是抑郁症，如果你有值得抑郁的事情发生，自己却无动于衷，也有可能是心理问题。

抑郁症是一种心理方面的病，是大脑功能的暂时失调，它病就病在心情。心情好不好有时也是病。抑郁症就是心情不好的病，病人的主导（核心）症状是情绪低沉，唉声叹气，悲观失望。在情绪低落的背景下，抑郁的人就象戴上了灰色眼镜，好的东西看不到，甚至看成是不好的，过去，一无是处；目前，困难重重；将来，前途渺茫。兴趣降低，生活了无生趣，自己这也不是，那也不对，毫无价值，甚至生不如死。但是，你一定要知道，这是你病的时候的感觉，不代表你病好了以后正常的感觉，要相信，乌云过后是晴天，阴郁的日子必将过去。反过来，如果你出现过度的喜悦，自我感觉良好，有与环境不相符合的愉快和欢乐，兴高采烈，自觉很开心、很愉快，身体从来都没有那么健康，精力从来都没有那么旺盛，周围世界从来都没有那么美好，这也有可能是病。

有可能是抑郁的常见说法：神经衰弱、神经官能症、心脏神经官能症、胃肠神经官能症、植物神经功能紊乱等。

情绪方面的病除了抑郁外，还有焦虑（烦躁、紧张、心神不定、坐立不安或发作性的惊慌、恐惧）、强迫症状（一种观念、冲动或行为反复出现，自知不必要，但欲罢不能，因此十分痛苦。）、恐惧（怕人或怕各种各样的处境，以致回避）、睡眠障碍（入睡困难、多梦易醒、早醒）、脑功能失调症状（容易兴奋、容易疲劳、头痛、头胀、注意力不集中和记忆力减退）、多种躯体不适感（如胸闷、气促、心慌、心跳、心悸以及消化、泌尿、生殖和神经系统症状），往往首先到内外妇儿等科诊治，体检和身体检查等无异常（阳性）体征。它们同样可以影响学习，也同样可以通过治疗和调节得到缓解，恢复正常。

我们门诊的病人超过一半是上面所说的“情绪病”，但是，知道自己有这些病的人很少，只是冰山上的一角，大部分病人身受痛苦，却不知道是怎么回事，不知道那里能够解除，对于抑郁症这类“情绪病”，我们的态度是乐观的，大家没有必要过于害怕它，而是要挑战抑郁，治疗好“情绪病”。