特殊生理期-厌奶期

宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后，甚至有的宝宝在三四个月左右便开始出现，这种现象产生的原因很多：随着婴儿的生理发育及感官功能愈加成熟，他们开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这是厌奶的主要原因。另外，四个月开始给宝宝添加辅食以后，宝宝在吃了与奶粉和母乳口感不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，不再“钟情”于之前单一口味的食物。

有很多家长担心，厌奶期的宝宝会不会发生营养不良呢?其实，处于厌奶期的宝宝不一定会发生营养不良，如果宝宝的成长发育水平正常，无其他异常的表现，就表明宝宝健康。有些特殊生理阶段的不适感觉也会导致宝宝厌奶，例如：刚打完预防针、长牙期间、胃肠胀气等，这些情况通常持续几天后即可恢复正常，家长可以不用过分担忧。但是如果宝宝食欲不振并且出现活动水平减弱的情形，就有必要检查是否伴随有其他的疾病了。”

下面为家长们提供几个应对宝宝厌奶期的方法：

第1招、不用强迫手段

很多家长因为担心宝宝厌奶会发生营养不良，于是采用强迫喂养的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃奶产生恐惧和厌烦。其实只要宝宝身高、体重等发育指标都在标准的发育范围内，并不需要采取强迫的喂养方式，这个时期家长需要思考一下的是:如何给宝宝规律和合理的添加半流质的辅食。

第2招、改变喂养方式

当宝宝出现厌奶的征兆时，家长可以从改善喂养方式做起，采取较为随性的方法，而不需要再死板的执行所谓的”喂奶时间表”。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。还可以通过做游戏来消耗宝宝的体力，例如抚触、四肢被动操等，当宝宝体力下降，有饥饿感时，进食的状况就会获得改善。

第3招、营造良好的用餐环境

宝宝进食的环境要尽量柔和、安静。因为处在厌奶期这个年龄段的宝宝开始对外界的一切事物感到好奇，用餐时若有人在旁边逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

第4招、奶嘴洞大小要适当

有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅很费劲，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞大小，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快都不合适。

第5招、不要常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接会想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好先和原来的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，用换奶粉的方法去应对，产生的效果是有限的，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

第6招、适时添加辅食

4个月大左右的宝宝，如果还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可。因此当宝宝对单一食物感到厌倦时，不妨给他一点新鲜的尝试。可以从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥等。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加量。每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。如果宝宝不喜欢或是皮肤出现疹子、大便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过一段时间再去尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解蛋白的奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致敏性为优先。

第7招、轻松对待厌奶

直接照顾宝宝的家长，其心情和压力会直接传达给宝宝，所以当家长表现出焦虑或是强迫宝宝喝奶时，他都能感受的到，由此会产生抗拒情绪。只要宝宝生长发育各方面都健康、正常，也没有生病，家长可以放宽心，用顺其自然的态度对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃而展开痛苦的“拉锯战”。