肛门长了个肉坠软软的，这种情况考虑是由痔疮引起，突出于肛门外的痔疮称为外痔。外痔位于齿线以下，是直肠肛管静脉迂曲扩张形成的血管团。外痔质地柔软伴有触痛，在肛门表面呈现出团块样改变，称为痔核脱出。
外痔可以通过温水坐浴，局部药物治疗，比如应用痔疮膏涂抹外用，或痔疮栓肛门塞入治疗缓解症状，同时进行饮食调整，使痔核变小，疼痛缓解。保持肛门区的清洁干燥，养成良好的排便习惯，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免长时间的久坐、久站，常做提肛运动，这都可以明显的缓解痔疮的症状。当通过保守治疗无效，患者疼痛或便血加重者，可行手术治疗。
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