如果人骤然到了高原，比如海拔三千米以上的地区，由于气压低、缺氧，会引起头疼、失眠，这是高原反应。
有些人还会出现腹胀、腹泻情况，这不是疾病，是生理现象，是正常人都有的高原反应，要有适应的过程。一般1-2个星期逐渐能适应，可以吸氧改善缺氧的状态，可能失眠、头疼得情况能减轻一点。必要时，患者可以吃镇静安眠药，可以选择非苯二氮䓬类镇静安眠药，慢慢适应了就能改善。
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