扭伤脚趾后，最快需要一周左右的时间才能够消肿，但具体要看扭伤程度和伤后护理情况。
脚趾的扭伤，伴随着软组织的损伤，包括肌肉、韧带、关节囊受到损伤，会引起肌纤维微小的撕裂，韧带的轻微拉伤，这些软组织损伤伴随着微少的出血，会刺激炎症的发生，炎症进一步加重局部的肿胀，所以扭伤部位会出现肿胀、皮下淤血的情况。一般在伤后72小时达到最高峰，也就是3天左右。然后可以进行康复、理疗、热敷，可以促进局部的血液循环，可以减轻局部的肿胀，所以大约一般需要一周左右的时间，肿胀逐渐会减轻，疼痛也会逐渐得到缓解。
建议患者扭伤后可以在48小时内冷敷局部，减轻肿痛。48小时之后进行热敷，促进消肿。应尽量减少活动，休息时尽量把脚架高，多活动脚趾，促进血液回流，利于消肿。如果局部疼痛肿胀很明显，则需要到医院外科就诊，拍片检查排除是否有骨折情况。
