由于过敏性鼻炎是因患者接触过敏原，引起的一系列症状，所以应该积极查找过敏原，并避免接触。在食物方面，需要通过做过敏原检测进行明确。如果有食物过敏，不建议再食用此食品。
但是引起过敏性鼻炎常见的过敏原，多数是吸入性过敏原，比如空气中的漂浮物，食物引起过敏性鼻炎的发病率不是很高。因此对于食物过敏，应该慎重判断。如果确定进食某种食物会引起全身过敏反应，应该避免再次食用。由于过敏性鼻炎主要是吸入性过敏原引起，因此要通过戴口罩、冲洗鼻腔等方式，尽量减少接触过敏原。
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