对眼睛较好的保健类药物，一般分为内服和外用两种。外用以人工泪液的眼药水为主，这类眼药水比较适合长期近距离用眼，特别是使用电子设备比较多的人群，包括玻璃酸钠类或聚乙烯醇类几种眼药水，如果长期使用，建议使用不含防腐剂，如海露、新泪然类眼药水，长期使用副作用较小。内服可以服用叶黄素、花青素类能够帮助缓解疲劳，帮助放松眼部肌肉的保健品。这类保健品在很多水果中也会补充，如猕猴桃、胡萝卜，可多吃这样水果，或单纯补充叶黄素、花青素类保健品药物，也对眼睛有好处。
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