落枕是由于睡眠姿势不当，比如枕头过高或者过低，导致颈部肌肉过度拉伸以后引起的。表现为颈后部的疼痛或者一侧颈部的疼痛或者伴有肩部的疼痛不适，很多病人会出现颈部僵硬，会出现颈部活动障碍。在落枕的时候需要止痛治疗，必要的时候可以口服塞来昔布镇痛，也可以用手按摩颈部疼痛最明显的地方来缓解疼痛，也可以用热毛巾在局部热敷，每天可以多次热敷，加速颈部肌肉的血液循环，能够将炎症因子和炎症介质进一步的消散掉，如果疼痛还是很明显的话，也可以考虑针灸治疗。
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