怀孕初期出现胃部胀气是比较正常的，首先，主要是由于怀孕后子宫血液增加，胃部血液相对减少，进食后可能会出现消化不良而出现胀气，平时建议少量多餐的进食，避免暴饮暴食，尽量少吃油腻、不易消化的食物以及甜食。其次，由于怀孕后体内激素水平的变化，尤其是怀孕初期雌激素水平的增高可能会导致胃肠不适症状出现。再次，由于怀孕后大部分女性存在早孕反应，也会出现胃部胀气的情况。最后，由于怀孕初期大部分女性活动明显减少就会导致胃肠道蠕动减慢而出现胀气，缓解怀孕初期胃胀气需要注意改善不良的生活习惯，注意少量多餐的进食，避免进食过多不易消化的食物，适当运动。
