如果有晕车的症状，在坐车前可以适当服用晕车药物，比如乘晕宁或者晕动片等，也可以用东莨菪碱贴片贴在肚脐眼处，都有助于缓解坐车时出现的眩晕、恶心、呕吐等不适症状。当然也可以吃些使口腔黏膜干燥的食物，比如橄榄，能够减轻口腔唾液的分泌，从而缓解症状，也可以吃些刺激性或者酸性的食物，比如吃些榨菜或者橘子等。可以嚼服生姜片，也有助于缓解晕车，吃些碱性的食物能够吸收胃内多余的胃液，避免出现反酸的症状。
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