怀孕之后，孕妈妈是可以吃猪血的，而且是推荐吃猪血的。中国营养学会在2018年1月，推出最新版的中国孕期妇女平衡膳食宝塔，里面描述到，孕妈妈在怀孕的中晚期，每周应该吃1-2次的动物血或者肝脏，所以吃猪血是官方推荐。猪血有哪些好处？孕妈妈在怀孕期间血容量会明显增大，而且胎宝宝的生长发育也会需要大量的铁。这个铁在动物的血液里面含量就非常丰富，所以可以去吃猪血来进行铁剂的补充。在选择吃猪血的时候，要注意两点：首先，在煮的时候一定要将猪血彻底的煮熟，以防发生一些消化道的疾病；其次，还要注意搭配一些调味料，比如姜、葱之类，可以去除猪血的腥味。
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