腰间盘变性一般都是从腰椎的核磁片子上观察到的，正常的腰椎间盘富含水的成分，在核磁上是比较亮的高信号，腰间盘变性之后一个是腰椎的间隙变小，比邻近的椎间隙变小，另一个是原本高信号的间盘变成比较发暗的甚至是黑的，俗称为黑盘。再有一个是椎间盘变性，也会向后方产生一定的压迫，形成向后方的膨出，这些都是椎间盘变性的典型的表现。椎间盘变性有可能会引起腰背部的疼痛，有可能没有任何的症状，一般不需要手术治疗，但往往需要注意腰椎已经出现的退变，应该多进行腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞和游泳等动作，尽量减少腰椎的劳损，比如说干体力活动、负重、经常长时间坐着等损害腰的危险的动作。
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