儿童艾灸身柱能促进长个子，身柱穴在上背部正中，第3胸椎棘突下，为督脉之脉气所发，接近肺脏，属督脉经，通脑髓，具有理肺气、补虚损、解疔毒、宁神志的功效，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用，能治疗多种疾病。经常艾灸身柱穴，能提高机体免疫力、提高抗病能力，孩子身体素质变好，也就能正常的生长发育，所以就会长个子。
虽然艾灸身柱穴能促进长高，但不能单纯依赖，孩子长高还需要营养均衡的摄入和充足的睡眠时间，要保证营养充分的摄入、良好的睡眠，有利于生长激素的分泌，还要加上合理的运动才能长高。
