脚底凹陷处疼痛，可以通过以下几种方法解决：第一、保守治疗，口服非甾体类抗炎止痛药物，如塞来昔布，促进炎症消退，并缓解疼痛症状。改穿软底、厚跟鞋，减轻跖筋膜的张力，缓解疼痛症状。超短波治疗可以促进跖筋膜炎症消退，疼痛严重者可以进行局部封闭注射，将盐酸利多卡因和强的松龙混合制剂进行痛点注射，每周一次，2-3次为一疗程。第二、对保守治疗无效者可选择手术治疗，对跖筋膜进行松解，同时如有跟骨骨刺，可进行骨刺切除术，优先选择内镜治疗，内镜治疗具有损伤小、恢复快的优点。
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