宝宝在4个月的时候就可以添加辅食了。在添加辅食的过程当中，要循序渐进，避免一次性补充太多的辅食，这样造成孩子消化不良，腹泻、便秘这种情况。添加的时候，首先尽量添加米粉，因为它属于淀粉类食物，能够促进肠道蠕动好吸收。另外一个可以给加一些果泥，可以自己用苹果或者是香蕉，捣碎然后做成泥，也可以买孕婴店里边现成的加工好的这些果泥。慢慢地可以再添一些蛋黄，可以先1/4蛋黄，然后适应3-4天以后再改成1/2蛋黄，然后逐渐再慢慢的过渡到1个蛋黄。
