排卵期什么时候容易怀孕

女性在排卵期间容易怀孕，通常女性排卵前3天或者排卵后的24小时没有避孕，同房容易怀孕。

排卵期同房就很容易受孕，而排卵日就是下次月经来潮的前14天，就是排卵日的前、后4-5天就是排卵期。排卵期同房，怀孕的机会就很大，所以有计划妊娠的女性在排卵期同房，能够比较容易达到妊娠的愿望。如果有生育要求，可以在排卵前3天内或者排卵后的24小时内增加同房次数，受孕概率比较高。如果计划避孕，在这一段时间需要采取严格的避孕措施，可以通过避孕套、避孕药、体外射精等方式避免怀孕。在排卵期之外的时间就是安全期，安全期不容易受孕，但安全期也不是绝对的安全，也有受孕的情况存在和发生。

在女性排卵阶段必须注意饮食的营养平衡，使卵泡更好的成熟。保持作息时间规律，每天保证充足睡眠，睡眠不足，不仅会影响卵泡成熟，还会导致免疫力低下，腹痛等副作用变强。穿棉质内衣和宽松衣服，贴身衣物频繁更换，保持卫生也是保证良好体质的重要前提，在排卵阶段尽量避免剧烈运动。