中医认为湿性重浊黏腻，而寒为阴邪易伤阳气，而脾喜润而勿躁，所以寒湿会表现出阳气不足和湿气太重的临床表现。会表现出身体疲倦、乏力、没有精神、精神萎靡不振、腹胀、纳差、胃痛、反酸、嗳气，甚至腹泻、呕吐等症状。所以这种情况在治疗上主要以温阳散寒、健脾利湿为主，可以选用中成药附子理中丸和参苓白术散进行调理。如果体质比较弱或者儿童，也可以选用小建中颗粒温中散寒。平时也要注意锻炼，因为中医讲脾主肌肉四肢，多运动也可以起到健脾利湿的作用。
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