孕妇可以喝蜂蜜，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还有很多的微量元素和维生素、酶类，蜂蜜有润肺止咳的作用也有助消化的作用，还有润肠通便、帮助睡眠的作用，所以孕妇可以适当的喝蜂蜜。蜂蜜中含糖类比较多，如果大量饮用可以引起血糖增高，还有经常吃含糖类高的食物也会引起肥胖。喝蜂蜜水以后要记得勤漱口，不然容易引起龋齿造成牙痛。喝蜂蜜水时要注意选择存在微小泡沫的蜂蜜，这样的蜂蜜比较纯，并且要注意冲水的水温不要太烫，接近室温的水最好。孕妇在睡眠前喝蜂蜜比较好可以促进睡眠，放松心情，有效地改善失眠多梦的现象。
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