生理期肯定不可以跑步运动，因为在生理期相对体质比较虚弱，而且会出现下腹部不舒服或者疲劳的感觉，生理期要适当的给予休息才能使生理期顺利的度过。在生理期跑步属于剧烈运动，剧烈运动造成的后果是会加重月经期的疲劳感，并且有可能会使月经血出现逆流，而逆流的月经血混有子宫内膜组织，会流入盆腔，有可能会导致子宫内膜异位症，在今后会出现逐渐加重的痛经，在临床上也有可能会导致不孕不育的现象发生，所以在生理期要适当的给予休息，不可以跑步运动。
