头发多少主要是个人肤质问题，再就是某些疾病可以引起脱发。营养状态不佳，比如节食后、脂溢性脱发、真菌性脱发、精神紧张引起的斑秃、拔毛癖等。最好面诊确定具体脱发原因，营养性脱发主要是调节饮食，营养供给充足可以改善；脂溢性脱发可以通过复方酮康唑发用洗剂外用、维生素B6口服有帮助，养血生发胶囊口服也有帮助。早睡早起，多运动，心情舒畅很关键。头癣引起的主要是抗真菌治疗后可以缓解；斑秃要调整心态，释放压力，舒缓焦虑、抑郁的状态，头发也可以很快的生长出来。再就是植发、编发可以缓解症状，可以根据需求，选择合适方法。
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