正常月经具有周期性是性腺轴功能正常的表现，从月经来潮第1天到下次月经来潮第1天的间隔时间为一个月经周期，一般为21-35天，平均是28天。少于21天称为月经频发，多于35天称为月经稀发。
随着卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素，可导致子宫内膜出现增生期及分泌期变化。随着雌孕激素水平的下降，子宫内膜周期性脱落、出血即是月经。月经具有规律性，表现在周期、经期、经量方面，规律的月经是卵巢功能正常的体现。如果卵巢功能异常，可导致排卵异常，可以出现功能失调性子宫出血，表现为月经周期延长、阴道流血淋漓不尽等。月经是卵巢功能正常的外在表现，随着卵巢功能的衰退，女性即进入围绝经期状态。
月经期间要注意休息，避免过度疲劳、熬夜，避免剧烈运动，也要注意保持外阴清洁、卫生，每天用温开水清洗外阴。因为经血是细菌最好的培养基，如果不及时清洗，可能会引起妇科疾病。在饮食方面要少吃辛辣、油炸、烧烤类食物，禁食冰冷食物，多吃新鲜的蔬菜、水果及富有营养的食物。
