孕晚期可以采取右侧睡，在妊娠末期子宫增大，如果采取仰卧位的睡姿，增大的子宫就会压迫到下腔静脉造成不适感。所以通常听到的说法是孕晚期建议采取左侧卧位，这是因为大多数人在妊娠末期的时候，增大的子宫会呈轻度的右旋状态。采取左侧卧位就可以纠正子宫的右旋，改善血液循环，增加胎儿的供血量。但是如果认为孕晚期就只能采取这一个睡姿，未免就有点太教条了。孕妇朋友还是要以自身的舒适感为主，左侧卧位、右侧卧位都可以选择。必要时还可以用小棉垫或者枕头进行调整，不然弄得腰酸背痛影响到休息就有些得不偿失了。
