宝宝肠胃弱容易上火，要让宝宝多喝温热的白开水和水果、蔬菜汁效果好，特别强调一定要让宝宝多喝温热的白开水，多喝白开水，促进宝宝多次排尿可以降火。六个月以上的小宝宝如果不爱喝水，就要宝妈费心思给宝宝做些宝宝爱喝的去火的水果和蔬菜汁让宝宝喝，选取新鲜的水果，比如用甘蔗、橘子、橙子、西瓜、猕猴桃、火龙果等去火的水果，都可以给宝宝榨汁让宝宝喝，每次适量。
蔬菜去火的有白菜，萝卜，黄瓜，西红柿等，都可以榨成汁配以蜂蜜调制成宝宝爱喝的饮品，炖冰糖雪梨水给宝宝喝效果很好。还可以给宝宝做绿豆粥、银耳粥。还可以让宝宝喝些清火的中药茶饮，比如金银花茶。如宝宝上火很严重，出现口腔溃疡、咽喉痛，宝妈就要让宝宝及时喝去火的药物。
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