抽烟多进行清肺医学上是不可能的，烟草对肺部的损害是不可逆的。戒烟后是终止烟草对肺部的进一步损害，已经形成的损害是无法修复的。如同一直有一把小刀在手上割口子，手上形成很多的瘢痕，停止用小刀割手只能让手上不再有新的伤口及瘢痕，已经形成瘢痕是无法去除的。戒烟的目的是停止烟草的继续伤害，戒烟是最好的清肺方式。戒烟后可以在日常中多食用富含维生素C、叶绿素以及硒元素的食物，如猕猴桃、猪血、菜花、海带等，因为维生素C、叶绿素以及硒元素等营养物质，可以清除体内自由基，还可以多进行户外体育锻炼。体育锻炼可以增强心肺功能，代偿由于既往吸烟造成的伤害。
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