高血压能吃秋葵，但秋葵并没有降低血压的功效，故高血压患者还是应当采取饮食调节、增加运动以及服用降压药物来治疗。
在饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过6g，要补充钾盐。每次多吃新鲜的蔬菜和水果、减少脂肪的摄入、少吃或者不吃肥肉和动物内脏、减轻精神压力、保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。
在运动方面建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、健身操等，这都可以起到协同控制血压的作用。
