肩膀疼多是肩周炎、颈椎病和肩部肌肉组织损伤引起的。肩周炎患者有局部过度疲劳病史，颈椎病患者有长期低头或姿势不当病史。患者需要注意保暖，避免受凉，平时不爱活动的应适当颈部和肩部运动，身体疲累的患者应注意多休息。可以局部热敷、按摩、理疗增加血液循环缓解肌肉紧张，贴敷活血化瘀的膏药，或用绑带制动或局部封闭治疗，颈椎病引起的还可以做颈椎牵引治疗，必要时可以口服非甾体解热止痛药。总之肩膀疼痛属于骨科疾患，去医院看诊时应挂号在骨科，如果所就诊医院分科较细，也可以根据症状选择脊柱外科、疼痛科、针灸理疗科治疗。
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