运动后血压160mmHg是否正常，需要根据平时血压是否正常而判定，有的正常，有的不正常，具体如下：
1、正常情况：如果平时血压正常，只是在运动之后出现血压160mmHg，那么就是正常现象。如果平时血压都在140/90mmHg以下，仅仅是在运动之后血压超过160mmHg，这种情况下，就是运动之后导致的交感神经兴奋性增强以及运动之后心率增快，心脏的收缩力量增强导致的血压暂时性的增高。这种情况无需担心，也不需要治疗，随着运动之后的休息，血压也会逐渐的恢复到正常状态。
2、不正常情况：如果平时血压也有高的时候，比如不运动的时候高压也有超过140mmHg，低压超过90mmHg，就基本可以认定为患有高血压病。患有高血压病的人不建议剧烈运动，运动之后有可能让血压进一步升高。
