经期是可以吃葡萄籽胶囊的，它具有一定的营养价值，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、抗辐射、美容祛斑的功效，还能适当提高机体的免疫力。主要成分是原花青素，能够有效清除体内的自由基，延缓衰老，降低血液中的血脂，防止动脉粥样硬化，预防脑血管疾病；含有的维生素C和维生素E，能够有效抑制黑色素形成，起到美白、祛斑的效果。在经期体质比较虚弱，它能适当增强体质，不容易感染妇科炎症。对身体有很多益处，副作用比较少，缺点是不容易消化，肠胃功能不是很好的应当适当服用。
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