脖子后面脊椎骨突出，产生的原因有以下几种：
第一、颈6-7是胸椎的移行椎，本身发育得比较大，这是正常的生理结构。
第二、颈椎的棘突与别人的发育存在个体性差异，这也正常。
第三、当局部的肌肉组织比较薄弱，造成的骨头相对突出。
以上这三种情况都不需要特别处理，临床比较多见的就是长时间的伏案、低头工作，造成颈椎曲度的改变，由前屈变成变直或者是反曲的状态，最终造成后面骨头突出。像这种情况多伴有髓性或者轴性症状，包括局部的疼痛、僵硬、活动受限，或者是睡眠障碍等等。这些情况都需要相应的治疗，最主要的是减少低头，多向后仰头，保持抬头挺胸的动作。也可以加强颈背肌的功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑等。
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