在月经期间是可以吃桃子的。桃子的性质比较平和，月经期吃桃子不会影响月经周期和经量，也不会引起痛经症状。桃子具有比较好的补血效果，桃子中的铁含量丰富，同时还含有一定量的维生素C，能够很好的预防缺铁性贫血的发生，比较适合月经期女性食用。桃子中的碳水化合物含量也比较高，能够提供一定的热量 ，缓解月经期女性因失血而出现的身体疲乏无力症状。桃子中的其他各种矿物质及维生素含量丰富，可以增强月经期女性的抗病能力。
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