阴吹的病人在临床上吃药效果不好，建议进行提肛运动，瘦弱的女性一定要增肥，注意体育锻炼，具体如下：
1、提肛运动，坚持半年以上会使盆底的肌张力恢复，阴道前后壁又会贴合在一起，空气就不容易进入，阴吹的症状就会消失；
2、瘦弱的女性一定要增肥，增肥之后盆底的肌肉及脂肪就会丰满，阴道松弛的状态就会改善，阴道前后壁贴合在一起，就不会再出现阴吹的情况；
3、注意体育锻炼，适当的运动，比如经常散步或者是跑步，这样对盆底肌肉的恢复都会有帮助。
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