鱼肝油实际上是从某些深海鱼，比如鳕鱼或鲨鱼肝脏中提炼出的维生素A和维生素D。
新生儿是否需要补充鱼肝油取决于饮食，具体分析如下：
1、纯母乳喂养：母乳中的维生素D的含量比较少，所以需要额外补充维生素D，每天维生素D要达到400IU以上；
2、纯奶粉喂养：可以计算每天吃的奶粉量中含有的维生素D量，如果奶粉中添加的维生素D已经达到400IU，便没有必要给新生儿额外添加维生素D，即鱼肝油。如果新生儿吃奶量比较少，每天达不到400IU，便要额外补充维生素D，差多少补多少即可。如果家长感觉计算麻烦，也可以每天补充400IU的维生素D，因为维生素D的中毒剂量较高，需要服用几十倍的量且长期、大量服用，才有可能中毒。
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