在月经来潮期间是可以吃玉米的，玉米内含有玉米胚芽油，玉米属于粗纤维食物能够起到降低血脂、软化血管、防治动脉硬化、预防心脑血管疾病、通便，在月经期间吃玉米不会增加月经量，也不会引起腹痛，只要胃没有问题没有胃病，是可以多吃玉米的。但如果胃不好，就不要过多的吃，以免引起消化不良或者是胃痛、胃胀，在吃玉米的时候一定要注意加热之后再吃，不要吃凉的，因为吃了凉的之后会进一步加重胃部不舒服，在月经来潮期间要注意避免受凉，不要吃寒凉性的食物，比如在冰箱内拿出不加热的食物，或者是西瓜、香蕉、梨等这些凉性水果也是不能吃的。
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