喝奶茶会失眠，考虑是奶茶中的微量咖啡因起作用，喝奶茶失眠要多饮水，有利于咖啡因代谢，同时可以用热水泡脚，促进血液循环来加速咖啡因代谢，可以喝杯热牛奶，利于咖啡因代谢。如果缓解的不理想，可以口服促眠中成药，比如百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液、清脑复神液，还可以配合中医针灸头维、安眠、百会等穴位，必要时给予病人右佐匹克隆来促进睡眠治疗。喝奶茶的失眠较轻，如果病人神经较敏感，建议下午不要喝奶茶等易使人兴奋的饮品。
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