后脑勺和脖子交界处出现了疼痛，大部分情况下有可能是不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，比如长时间的低头，睡觉的枕头太高、太软，长时间对着电脑、手机，长期伏案工作，经常的打牌、打麻将、钓鱼等等，这些不良的生活习惯容易导致后脑勺和脖子交界处的软组织、筋膜、肌肉反复的受到牵拉，局部充血、水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出刺激周围的神经，导致疼痛。反复的低头、抬头，也会导致局部的滑膜受到挤压，形成滑膜炎症导致疼痛。外伤也有可能会导致后脑勺和脖子交界处的疼痛。局部的化脓性感染性疾病、肿瘤占位性疾病，都会引起局部软组织以及骨质的破坏，局部压力产生变化，也会引起局部的疼痛。
