宝宝睡觉趴着各有利弊，好的地方是由于宝宝趴着睡觉的时候，是在模拟在妈妈子宫内的状态，这种情况下孩子更有安全感，孩子的睡眠质量要更好。趴着睡觉的时候如果孩子有明显的腹胀，能够缓解腹胀，帮助孩子排气。同时，趴着睡觉的时候，对于急性呼吸道感染有鼻塞的孩子，也能够有效缓解鼻塞症状。趴着睡觉的时候还可以练习孩子抬头，对于头部肌肉的锻炼也有一定的帮助。
孩子趴着睡觉不好的地方，就是容易导致口鼻被孩子的枕头、被褥遮住，引起呼吸困难出现窒息，导致意外发生。所以，孩子一旦趴着睡觉，父母要时刻关注孩子的口鼻，要让口鼻暴露在空气中。
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