宝宝睡觉少的原因有缺乏微量元素、积食和消化不良等，具体如下：
1、缺乏微量元素，比如缺钙，血钙降低引起宝宝兴奋性增高，导致宝宝睡觉少、睡眠不宁，需要及时给宝宝补钙；
2、室内环境温度、湿度不合适，比如室内太热或者太冷或者太干燥，都会导致宝宝睡眠时间减少，室内温度最高控制在24-26℃之间，湿度控制在40%-60%；
3、宝宝睡觉前玩的太兴奋，导致睡眠不规律、不按时睡觉，在宝宝睡觉前的30-60分钟，应该让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，给宝宝创造一个良好的睡眠环境；
4、积食、消化不良，也可能导致宝宝睡觉时间少，所以建议宝妈要给宝宝清淡饮食，睡觉前不要吃太油腻的食物。
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