月经调理吃什么好，要先分析是哪种月经不调，轻微的月经不调由气血不足引起，可以注意多吃一些富含有雌激素、蛋白质及补气血类的食物，这类的食物不仅能够补充体内所需的微量元素、矿物质及维生素，同时还能够增强体质能改善气血不足的症状。平时要注意多休息，养成良好的生活习惯不要熬夜，避免情绪激动，尽量使月经周期稳定，月经周期不稳定会影响正常的排卵，严重者造成不孕症等不良的后果。严重的月经失调应该在医生指导下服用药物治疗，比如用黄体酮等孕激素或者口服避孕药或者中药汤剂来调理，不可自行乱用药。
上一篇：为什么会眩晕一会就好
下一篇：咳嗽黄鼻涕怎么办
