压住奶了指女性在哺乳期时出现乳房过度充盈的情况，快速解决的方法是可以通过用吸奶器吸出，或者由专门按摩师用推拿的方法使乳房乳腺管畅通，将较多乳汁尽快排泄出来。如果是女性压住奶的时间较久，容易导致乳腺管、乳腺泡过度膨胀而出现有乳腺炎，乳汁质量就会较差，也不建议给婴儿哺乳，女性在哺乳婴儿时采用按需哺乳方式，两侧乳房交替哺乳也就是为了防止乳汁过多积聚，同时也有利于乳汁分泌。在哺乳期女性穿的内衣要宽松，保持局部的清洁卫生避免感染。
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