断奶后半个月了还有硬块疼是正常的情况，由于乳房内乳汁没有完全吸收的缘故，断奶后乳汁在3-7天内停止分泌，但是乳房内残存的乳汁吸收比较慢，完全吸收大约需要3-6个月的时间，因为在断奶前每个女性的乳汁分泌量不同，所以断奶后吸收的快慢程度也存在一定差异。建议最好采用热敷、理疗等方式加快局部血液循环，促进乳汁的吸收，尽量不要刺激乳房。如果断奶后不断的刺激乳房还会有少量的乳汁分泌，会加重乳房硬块的胀痛，乳房存在硬块期间要尽量避免挤压乳房，以免形成乳腺炎症，如果硬块外面出现红、肿、痛的症状，要及时去医院就诊。
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