排便很臭与饮食、便秘、消化不良、肠道菌群紊乱有关，如果平时饮食不够均衡，摄入过多高脂肪、高蛋白的食物，而摄入蔬菜、水果较少，这些食物在胃中难以完全消化、代谢，产生大量的浊气，导致排便很臭。
平时由于饮食不当、肠道菌群紊乱等各种原因导致的便秘，由于粪便在肠道中停留时间太长，发酵产生大量的毒素物质，也会导致排便很臭。平时有消化不良的患者，由于胃蠕动过慢、胃动力不足，食物在胃中停留时间长，导致胃排空延迟，食物再分解、发酵，产生的臭味排入肠道中，导致大便臭。肠道菌群紊乱的患者由于肠道内的有害细菌比有益菌繁殖多，出现失衡状态，有害细菌与食物残渣发酵会产生臭味。
