孩子感冒会出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕的症状。另外，感冒的时候可以伴有消化道的症状，食欲欠佳、恶心、呕吐，或者是有腹泻、腹胀等，所以在感冒的时候一定要注意饮食，少食多餐，吃好消化的食物，如稀粥、烂面条等，另外可以适当吃水果，水果包括苹果、桃、猕猴桃等，都要经常食用。
但是热性水果如荔枝、芒果、菠萝等尽量不用，热性水果可以导致宝宝上火，加重发烧呼吸道感染的症状。宝宝吃东西没味道，要注意调整食物的结构，比如做粥的时候可以少加点盐，增加孩子的口干，可以做烂面条里边可以加上菜、加上调味料等，能够促进孩子的食欲。宝宝感冒一周左右恢复，食欲会逐渐好转，如果没有恢复需要及时就诊。
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