38个月的宝宝睡眠时间一般在10-12个小时，个别宝宝有个体差异，会少1-2小时。
只要宝宝第二天起来精神状态比较好、食欲正常、玩耍自如、生长发育正常就没关系。3岁多点的宝宝，这个时候在户外活动的机会也就多了，同时要保证好的睡眠。睡眠的环境要舒适、安静，避免噪音，被褥盖的要柔软一些，不要太厚，当然也不能着凉，还要给宝宝补充足够的奶量。同时多在户外活动，做做体育运动，多晒晒太阳，这样有利于他的生长发育。
在日常的生活里关于小儿睡觉方面的问题，首先要多注意保暖，避免受凉，这样能够有效的预防孩子出现感冒，在孩子睡觉的时候也要保持室内通风，避免空气干燥，保持室内的温度和湿度要适宜，这样都可以有效的提高孩子的睡眠质量。
