女性朋友在做完流产以后，虽然流产是个小手术，但是对于机体也有伤害。流产后可以吃营养丰富的食物，例如含蛋白质丰富的肉、蛋、鱼等等，要注意不要过分油腻。还可以吃含有维生素、矿物质丰富的新鲜的蔬菜和水果，也可以吃红枣、小豆来补气、补血。
当机体恢复了以后，可以做适当的活动和运动，在运动的时候要注意循序渐进，不要着凉。适当运动可以减少脂肪的堆积，而使体重增加。另外还要注意，在流产后的一个月禁止同房。可以洗澡，但是洗澡要采取淋浴的方式，不能盆浴，也不能灌洗阴道。
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