艾绒就是艾叶碾碎，把梗和粗大的梗筛出去，以及去除杂质得到的就是艾绒。艾绒是外用的比较多，用灸的方法是用艾绒。
艾本身具有温经散寒、活血止痛的作用，通过艾绒燃烧可以温经，止崩漏、止血，治疗月经不调。再有艾灸之后可以益气固脱，治疗脏器下垂，同时还有保健的作用。
但是艾本身是有小毒的，因此艾叶本身有小毒，不宜过多食用，但是如果是外用，问题就不算很大。
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