病毒或细菌感染、孩子吃了大量刺激性食物或者感冒，都会引起嗓子发炎，会出现孩子吃东西减少，这个时候不要强求吃太多的食物，食物也要注意吃软的或者流质食物，可以减轻嗓子的疼痛感。
孩子要多喝点温开水，促进身体的的新陈代谢，提高抵抗力，排泄炎症；也可以多吃蔬菜、适当吃水果，补充维生素，帮助嗓子恢复；饮食除了要柔软外，还要清淡饮食，减少对嗓子的刺激，帮助嗓子恢复；注意天气的变化，及时增加或减少衣服，避免着凉加重嗓子炎症；如果伴随其它症状，需要及时就医检查，按着医嘱按时服药，不可擅自断药，不建议家长在家中擅自让孩子服药，加重身体的负担。
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