小儿经常便秘如何解决

长期便秘对于婴儿生长发育有不利影响，因此家长应该重视，怀疑有器质性病变婴儿应该及时到医院就诊。家长平时在护理中应该注意让婴儿多饮水，饮食应该增加纤维素含量较多的蔬菜或水果，能够让婴儿大便变得较松软，有助于排出。

家长还应该帮助婴儿养成规律排便习惯，一般婴儿在摄食以后10分钟左右便意较明显，家长可以选择固定时间，如早饭后或晚饭后10分钟左右鼓励婴儿进行排便，逐渐养成规律排便习惯。同时可以帮助婴儿进行腹部物理按摩，顺时针在肚脐周轻轻按揉50-100次。还可以让婴儿服用益生菌、益生元等，调节婴儿肠道微生态环境，有助于缓解婴儿便秘。

便秘是儿童常见排便功能障碍，一般儿童基本大便表现为每天1-2次，有时可能是2天1次。如果出现便秘主要是排便频次减少或性状改变，如大便较干硬，不容易排出，部分家长反映婴儿排出大便类似羊粪球一样。大部分儿童便秘属于功能性便秘，无较多器质性问题，少数儿童便秘有器质性病变，需要注意。