生津止渴的中成药有很多，但六味地黄丸和知柏地黄丸效果最明显。另外，中药白虎汤、生脉饮、沙参麦冬汤、益气养阴丸等，也具有生津止渴的作用。此外，有一些中药也具有生津止渴的作用，如石斛、沙生、麦冬、玉竹、生地、芦根、乌梅、岗梅根、党参、西洋参等，这类中药能够很好的加强生津止渴的功效。在日常生活中我们也可以多食用一些水果蔬菜，如梨、苹果、甘蔗、石榴、葡萄、黄瓜、鲜藕、西红柿等，这类食物可直接食用，都有很好的生津止渴作用。
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