掰了五年手指，还是有可能恢复的，掰手指这种陋习，其主要的目的是通过对手指之间关节的挤压，进而造成手指指间关节内部以及周围的一些肌腱、韧带的异常活动，继而造成手指指间关节的异响。如果患者持续的进行这种活动，有可能会造成手指指间关节以及周围的一些结构的破坏。掰了5年手指，如果能够及时停止，并且配合适当的措施，还是有可能恢复的，即使不能够恢复，也能够防止这类的损伤继续的加剧。建议患者可以采取如下这种方式来进行处理：第一、患者首先要去除掉这种陋习，不能够继续做这种活动。第二、此类患者要对手部进行适宜的保护，比如要在手部涂抹护手霜，并且尽量避免用手部进行一些重体力的劳动，以防止指间关节受到过度的挤压、摩擦。第三、此类患者可以去中医院请有资质的中医师开一些中药汤剂，对这个部位进行泡洗。第四、如果指间关节出现了一些严重的变形、疼痛，患者一定要及时去骨科就诊，查明损伤的具体部位以及程度，然后再做针对性的处理。
