一般8个月大的宝宝每天的睡眠时间应该在15-18小时算正常，白天可能会睡两次左右，上午睡1-2小时，下午睡1-2小时，夜间睡眠时间稍微长一些，这时候要给宝宝创造舒适的睡眠环境，夜间睡眠时间长有利于宝宝的生长发育。夜间睡眠的时候要动作轻柔，换尿片的时候不要惊醒了宝宝。另外卧室温度要适宜、光线要暗，这样适宜安静的睡眠。白天可能会睡两次左右，在清醒的状态下可以跟宝宝多交流以及多抚摸，有助于其身心发育。
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